【治愈】 —— 粉红天使故事系列
2019-05 徐媺
我是徐媺,乳癌术后已经超过7年了。很庆幸,通过这些年与家人的亲密关系的改善上的努力,我平稳地度过了术后的这些年,现在能够置身事外以一个旁观者的角度来看待我自己的病。
自幼身体欠佳的我,因父亲早逝,妹妹高中毕业就去国外念书,一直和母亲相伴在上海生活。直到参加工作前,都一直比较依赖母亲。穿衣吃饭,几乎没有自己的想法,活得比较被动,母亲决定着生活中的一切事,因生活简单,倒也相处和谐。
然后我工作、恋爱、结婚、生子,按部就班地在5-6年内完成这些大事,不带喘息的。回想那时的感觉就是被生活往前推,不自觉中生活已经发生了大变化。面对一个新建的家庭,其实我、我先生、我母亲都需要适应新的关系,但我们没有意识到这些适应其实是需要学习的,或者说要有意识的去积极适应,而只是顺其自然,甚至被动承受。
我对变化的生活适应起来又特别慢,在成家立业的最初的几年里真的活得比较辛苦。
我爱丈夫和孩子,可是爱真的不轻松,爱里面有责任有期望,而我又是个活得很认真的人,凡事追求尽心尽力。这些都无形中给了自己很多的压力,再加上个性是那种喜欢独自一人安排计划的人,所以,即便出现了问题,也从没想过说出来与身边的人沟通交流,寻求更好的解决办法,而只是一个人承受……
我在工作中也是非常注重细节,对数字很仔细核对,对邮件的主题标题都会去审核查看;做的表格,除了内容要准确,还要字体美观,大小合理,行间距看上去舒适……我觉得这些都是基本要求,但在同事的眼中已是追求完美......
而在生活中,我又有轻微洁癖,在意家居环境的整洁,甚至对家具摆放的位置也有要求:要对称,平行,要颜色材质的统一;孩子房间乱了,我会马上整理,即便过会马上又乱,我还是忍不住......类似的事情太多了,感觉已经有强迫症了;孩子的学习几乎全掌控,报班、找资讯,偶尔问下先生,不等他反应,就自己决定了……
这些日常本身就是有重负的,再加上情绪的加持,可以说是雪上加霜,但当时是真的不懂,就是一味的忍受,忍耐。很多的隐患就这样日积月累地积攒我的身边上如影随形……
磕磕碰碰中,孩子小学毕业进初中了,我和先生的工作更忙,他需要经常出差,所以孩子的很多事情都需要我去关心。我有时还会需要加班,到家再弄孩子,等孩子睡觉,都已经很晚了,我几乎不再有自己的空闲时间……身心越来越疲惫,本从来不需要闹钟的我,后来即使闹钟响了,竟也爬不起来了。
同时,我也很不能接受先生长时间出差的那种工作。每次他回家,我不免抱怨,我也知道先生那边的工作也只是刚开展,也有很多杂事,短时间内这样的日子恐怕没有改变的可能,但内心除了焦虑还是焦虑。而与先生沟通的方法通常是说说就是泪,结果事情没有解决,情绪却越来越差……
哭泣和眼泪是那段日子的常客,且人变得特别敏感;偶尔深夜里看本书,碰到类似的情节都会触景伤情,潸然泪下......身体状况也更不好,感冒不容易好,病程拖很长......于是,负能量的情绪反应到了身体上,有天洗澡时在乳房上发现了肿块......前后整整7个月的治疗,迫使我放下很多——先生,孩子,工作,生活中的一切,暂时都抛开了。
开始的冲击过去后,我只哭过一次,就冷静了下来了。我开始去积极了解我的病,去治疗我的病,开始慢慢接触搜索些资讯,同时因着机缘,进入粉红学习。我先参加了开怀学苑的课程学习,后来还做了几次的学姐。开怀学苑课程令我可以积极面对我的疾病,我的治疗,增加了很多的知识,而随着学习认识了不少朋友,我觉得有人可以交谈,可以抱团,可以取暖,这一路上我不孤单;
而后,我又参加了亲密关系的课程学习,那是从心理学角度讲人际关系的课程,随着学习深入,令我认真审视我和先生及母亲的关系,我开始慢慢去学习课程里教的一些理念、方法,尝试着在我的家里去做些改变。最有用也最能见到效果的就是存款。
记得第一次对先生表达我的谢意时,我其实比我先生还高兴,因为我觉得我终于做到了,心打开后,真的能包容很多、感受很多。我也渐渐学会开口跟母亲说她的菜烧得好吃(以前再好吃都想不到说),很简单的一个表达,母亲也会很开心。
我和先生、孩子决定花更多的时间在一起,先生因我生病积极与公司沟通,把工作重心移回上海。那时因我们对病的预后有太多不确定,所以,就觉得时不我待,彼此都有意愿要多多陪伴对方,虽然没有具体说出来,但是我们用行动来表明了。
每到周末,我们就尽量带着孩子一起外出走走,到了暑假会外出旅游,先生会帮我和孩子拍很多照片,而回家后,我会好好整理这些照片,然后按照年份存档,这些都是我生命中的珍珠时刻。
手术后9个月我又上班了,老板很支持我,为配合我的后续治疗,同意我一周上班2天,所以,在治疗疾病的同时,工作又能继续下去,我在努力适应这些新的生活状态。
幸运的是,孩子渐渐大了,有想法、乐观、开朗、不怕挫折,我们和他之间一直是那种亦父母亦朋友的关系,这点令我很窝心;先生也花更多时间同我和孩子相处;母亲虽然愈来愈老态,但身体健朗,这也是我的福气。而我也愈来愈学会不再把不开心放心里,偶或生气我也会找先生,找闺蜜倾诉,然后让自己在交谈中冷静下来,从不好的情绪中走出去。
我不再把自己的生活局限在孩子和丈夫的小圈子里,我会更好安排自己的生活,有自己的爱好,花更多的时间阅读,诸如科普书籍及侦探推理小说等,老公还会陪我看电影,一起分享交流,我做志愿者、锻炼,生活有意义又充实。这波澜不惊、岁月静好的生活,就是我想要的烟火人生,没想到在生病以后反而达成了!
乳腺癌五年以后可以算为医学上的治愈,治愈我的除了有医生,有家人,还有粉红。特别感恩的是粉红在我最需要支持的那段时间,给了我强有力的支持,让我有机会参与课程,做学妹做学姐做探访者,这些有意义的活动拓宽了我生命的宽度,加深了我生命的深度。令我不仅仅是活着,而是生活着、体验着,追求更有意义的更宽广的生活,所谓的在有限的时空里,过无限广大的日子。
当我刚开始病房探访的时候,感觉就是震撼教育,没有最惨,只有更惨,感觉就是“比惨大会”。看着那些初患病的伤心人,她们愿意说出来,这已经是莫大的勇气。有时候也会遇到一些拒绝我们探访的人,我渐渐地能心平气和接受与我们三观不合的人,也能理解无法与我们一起面对疾病的人,他们有不爱我们的自由(这样想,我们可以体面地离开,不做无谓纠缠);而离开那些人,是为了让我们遇到更好的人(这样想,能让我们更有信心接纳未来)。
如果说家庭关系的改善美好了我的日常生活的话,粉红的一切就丰富了我的精神生活,让我的幸福感愈加饱满!
以前的日子我没有忘记,因为没有他们也就没有现在的生活,但我不会去多想,我更珍惜当下,我还拥有时间,我还拥有未来,我感谢所有我生命中发生的一切,无论痛苦还是幸福,得到还是失去,都是最好的安排.......
最后,分享最近看到的一段话:
“作为患者,我觉得没需要带上光环或标签,外人也无需给予过度关爱或奇异的眼光,因为生病是人生必然的历程。同时有能力的人,不要吝惜已拥有的资源和时间,去施与及陪伴身边的患者。” 我的理解就是,客观公正看待自己的病,积极参与有意义的社会活动,于无声处,收获我们的小确幸。
愿每位天使都是幸福的女人。
作者:康复7年,一边工作一边坚持参加粉红天使病房探访志愿服务5年。
提升生命品质,让乳癌成为祝福!
* 感谢Maggie Xiao 帮助润色本文